Zdokonaľovací kurz
pre koho je kurz určený: výkonnostná úroveň: plavec, ovláda 2 plavecké spôsoby, prepláva súvisle aspoň 200 m, vydychuje do vody, ponára hlavu
cieľom kurzu je: zdokonaliť získané základné plavecké zručnosti, zdokonaliť plavecký spôsob prsia, zosúladiť pohyb horných a dolných končatín s nádychom a výdychom do vody, osvojiť si plavecké spôsoby kraul a znak a základy plaveckého spôsobu motýlik, zlepšiť efektivitu, cítiť sa vo vode pohodlne
počet účastníkov kurzu: 12 osôb/2 plavecké dráhy/1 tréner v prevádzke FEI STU PLAVÁREŇ, alebo Iuventa
plaváreň FEI STU PLAVÁREŇ, Ilkovičova 2, 841 04 Karlova Ves/Iuventa, Karloveská 64, 842 58 Bratislava
cena kurzu zahŕňa: vstup na bazén (prenajatá plavecká dráha), trénera, individuálny prístup ku klientovi
Vám záleží na tom, kto Vás trénuje, nám záleží na Vás. Vyberajte si svoju školu plávania zodpovedne a uvážlivo.
Termín kurzu: 1.4.2025 - 27.6.2025
máj: 5., 12., 19., 26.,
jún: 2., 9., 16., 23.
máj: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.,
jún: 2., 4., 9., 11., 16., 18., 23., 25.
máj: 2., 5., 9., 12., 16., 19., 23., 26., 30.,
jún: 2., 6., 9., 13., 16., 20., 23., 27.
máj: 5., 12., 19., 26.,
jún: 2., 9., 16., 23.
máj: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.,
jún: 2., 4., 9., 11., 16., 18., 23., 25
máj: 6., 13., 20., 27.,
jún: 3., 10., 17., 24.
máj: 6., 13., 20., 27.,
jún: 3., 10., 17., 24.
máj: 6., 13., 20., 27.,
jún: 3., 10., 17., 24.
máj: 7., 14., 21., 28.,
jún: 4., 11., 18., 25.
máj: 7., 14., 21., 28.,
jún: 4., 11., 18., 25.
máj: 7., 14., 21., 28.,
jún: 4., 11., 18., 25.
máj: 2., 9., 16., 23., 30.,
jún: 6., 13., 20., 27.
- pre dospelých
- plavec
- všetky plavecké spôsoby
- rozšíriť a zdokonaliť plavecké zručnosti
- naučiť sa plávať technicky správne
- plávať bez pocitu vyčerpania
... Aj napriek tomu, ze sme plavali v skupine, bol neustaly priestor na individualnu spatnu vazbu ...
Zobraziť viac referenciíPrečo my?
Profesionálni tréneri
Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 30 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Merateľné výsledky
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Prepracovaná metodika
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
To načo máte
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Čas je drahý
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Z nuly po komplet
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Individuálny prístup
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Všetkým správne
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Dostupná lokalita
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.