Športový tréning. Športové kluby so zameraním iným ako plávanie, Príprava na triatlonový pretek.
Pre koho je kurz určený: 1: plavec, ovláda 3 plavecké spôsoby, 2. študent SŠ, VŠ - trénujem ešte pred vyučovaním, 3. športovec, plávanie ako kompenzácia k svojmu hlavnému zameraniu, 4. príprava na triatlonový pretek v sezóne 2025.
Miesto konania: IUVENTA, Karloveská 64, Bratislava - Karlova Ves
Počet účastníkov kurzu: 18 klientov / 1 tréner
Cena kurzu zahŕňa: výučbu, vstup na bazén (prenajaté plavecké dráhy)
Kompenzácia môjho hlavného športu v jesennom období, chcem v budúcej sezóne absolvovať triatlonový pretek.
Tréningy zamerané na zlepšenie vytrvalosti, sily a rýchlosti.
október: 1., 8., 15., 22., 29.,
november: 5., 12., 19., 26.,
december: 3., 10., 17.
- kondičné tréningy s prvkami športového plávania
- zamerané na vytrvalosť
- tréningové jednotky vo väčšom objeme
- nové prvky plaveckej techniky
- plávať dlhšie vzdialenosti
- oživiť svoje tréningy o plavecký spôsob motýlik
- pripraviť sa na sezónu na otvorenej vode
- zlepšiť svoju kondíciu a celkové zdravie
... kurzy pre deti poskytujú športový krúžok s dlhodobou perspektívou a s odborne vedenými tréningami na úrovni výkonnostného plávania ...
Zobraziť viac referenciíPrečo my?
Profesionálni tréneri
Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 30 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Merateľné výsledky
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Prepracovaná metodika
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
To načo máte
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Čas je drahý
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Z nuly po komplet
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Individuálny prístup
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Všetkým správne
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Dostupná lokalita
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.