Kraulom jednoducho
pre koho je kurz určený:
1. klient našej plaveckej školy absolvujúci kurz pre neplavcov v rozsahu aspoň 10 hodín,
2. plávam prsia (súvisle preplávam minimálne 100 m s výdychom do vody, ponáram hlavu, mám pozitívny vzťah k vode, chcem sa naučiť kraul),
3. plávam, ale technicky nesprávne, rýchlo sa unavím, plávanie ma bolí
cieľom kurzu je: odstrániť prípadné chyby v plaveckom spôsobe prsia, technicky správne zvládnuť plavecký spôsob kraul, zlepšiť efektivitu plávania, naučiť sa plávať ekonomicky, byť schopný preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania
miesto konania: Fakulta elektrotechniky a informatiky STU v Bratislave, Ilkovičova 2, 841 04 Karlova Ves
cena kurzu zahŕňa: vstup na bazén (prenajatá plavecká dráha), trénera, plavecké pomôcky
Termín kurzu vo FEI: 10.1.2024 - 27.3.2024
február: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.,
marec: 13., 18., 20., 25., 27.
február: 5., 12., 19., 26.,
marec: 18., 25.
február: 6., 13., 20., 27.,
marec: 12., 19., 26.
február: 7., 14., 21., 28.,
marec: 13., 20., 27.
- pre dospelých
- prioritne zameraný na kraul
- chcem sa naučiť ostatné plavecké spôsoby
- chcem si zlepšiť techniku
- rozšíriť a zdokonaliť plavecké zručnosti
- chcem si vybudovať správny návyk a mať pravidelnú športovú aktivitu
... Maťka ma svojim profesionálnym a zároveň empatickým prístupom zbavila strachu z vody a ponorenia sa do vody ...
Zobraziť viac referenciíPrečo my?
Profesionálni tréneri
Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 25 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Merateľné výsledky
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Prepracovaná metodika
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
To načo máte
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Čas je drahý
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Z nuly po komplet
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Individuálny prístup
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Všetkým správne
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Dostupná lokalita
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.