pre koho je kurz určený: pokročilý plavec, tri - štyri plavecké spôsoby, prepláva súvisle kraulom 400 m, nadšenec, ktorý chce plávať pod odborným vedením alebo má ambície absolvovať triatlonový pretek
cieľom kurzu je: 60 minútový tréning v objeme cca 2000 m zameraný na zlepšenie techniky všetkých plaveckých spôsobov, na zlepšenie efektivity, vytrvalostných a silových schopností a rýchlosť
počet účastníkov kurzu: 15 osôb/3 plavecké dráhy/1 tréner v prevádzke Iuventa, Karloveská 64, Bratislava
v cene kurzu je zahrnuté: vstup na bazén (prenajaté plavecké dráhy), plavecké pomôcky, tréner
... Prekonaný strach z vody, príjemné cvičenia, ktorými si nás naučila v tej vode dýchať, žiť:) ...
Zobraziť viac referenciíSme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 25 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.