Kondičné plávanie a športový tréning

pre koho je kurz určený: pokročilý plavec, tri - štyri plavecké spôsoby, prepláva súvisle kraulom 400 m, nadšenec, ktorý chce plávať pod odborným vedením alebo má ambície absolvovať triatlonový pretek
cieľom kurzu je: 60 minútový tréning v objeme cca 2000 m zameraný na zlepšenie techniky všetkých plaveckých spôsobov, na zlepšenie efektivity, vytrvalostných a silových schopností a rýchlosť
počet účastníkov kurzu: 15 osôb/3 plavecké dráhy/1 tréner v prevádzke FEI STU PLAVÁREŇ, Ilkovičova 2, 841 04  Karlova Ves
v cene kurzu je zahrnuté: vstup na bazén (prenajaté plavecké dráhy), plavecké pomôcky, tréner

Vám záleží na tom, kto Vás trénuje, nám záleží na Vás.

Termín kurzu vo FEI: 8.1.2024 - 27.3.2024

Počas štátnych sviatkov a školských prázdnin výučba neprebieha.
Termín: FEI_8. január 2024 - 27. marec 2024
Čas: Pondelok a Streda 6:00 - 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 22 hodín
Cena: 290,00 EUR 308,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
január: 8., 10., 15., 17., 22., 24., 29., 31.,
február: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.,
marec: 11., 13., 18., 20., 25., 27.
Termín: FEI_8. január 2024 - 25. marec 2024
Čas: Pondelok a Piatok 6:00 - 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 21 hodín
Cena: 280,00 EUR 294,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
január: 8., 12., 15., 19., 22., 26., 29.,
február: 2., 5., 9., 12., 16., 19., 23., 26.,
marec: 1., 11., 15., 18., 22., 25.
Termín: FEI_8. január 2024 - 25. marec 2024
Čas: Pondelok 6:00 - 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 11 hodín
Cena: 154,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
január: 8., 15., 22., 29.,
február: 5., 12., 19., 26.,
marec: 11., 18., 25.
Termín: FEI_9. január 2024 - 26. marec 2024
Čas: Utorok 20:00 - 21:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 11 hodín
Cena: 154,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
január: 9., 16., 23., 30.,
február: 6., 13., 20., 27.,
marec: 12., 19., 26.
Termín: FEI_10. január 2024 - 27. marec 2024
Čas: Streda 6:00 - 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 11 hodín
Cena: 154,00 EUR
január: 10., 17., 24., 31.,
február: 7., 14., 21., 28.,
marec: 13., 20., 27.
Termín: FEI_12. január 2024 - 22. marec 2024
Čas: Piatok o 6:00 - 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 140,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
január: 12., 19., 26.,
február: 2., 9., 16., 23.,
marec: 1., 15., 22.
  • pre dospelých
  • pokročilý plavec
  • 60 min (cca 2000 m)
  • 3 mesačný kurz
  • 1x alebo 2x do týždňa
  • počet účastníkov kurzu: 15 osôb

... po cca 6stich hodinách som bez problému preplával 25m bazén v štýle prsia ...

Miro Zobraziť viac referencií

Prečo my?

Profesionálni tréneri

Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných  skúseností vyplývajúcich z plávania a z 30 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.

Merateľné výsledky

Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania. 

Prepracovaná metodika

Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.

To načo máte

Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.

Čas je drahý

Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.

Z nuly po komplet

Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob. 

Individuálny prístup

Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.

Všetkým správne

Nenecháme Vás  plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.

Dostupná lokalita

Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.