Zdokonaľovací výcvik

pre koho je kurz určený: ovláda 2-3 plavecké spôsoby, prepláva minimálne 100 metrov
cieľom kurz je: zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov (kraul, znak, prsia), nácvik a zvládnutie plaveckého spôsobu motýlik, základy vybraných prvkov záchrany topiaceho sa, zvládnutie štartov a obrátok, zvyšovanie úrovne koordinačných schopností, ohybnosti, vytrvalosti.
miesto konania: plaváreň Iuventa, Karloveská 64, Bratislava

zdokonaľovanie plaveckých spôsobov kraul, znak, prsia,motýlik

Počas sviatkov a školských prázdnin výučba neprebieha.
Termín: Pondelok, Streda
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 12 hodín
Cena: 102,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 3,8,10,15,22,24,29
December: 1,6,8,13,15,
Termín: Pondelok
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 6 hodín
Cena: 51,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 8,15,22,29
December: 6,13,
Termín: Streda
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 6 hodín
Cena: 51,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 3,10,24,
December: 1,8,15
Termín: Pondelok, Streda
Čas: 16:00-17:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 12 hodín
Cena: 102,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 3,8,10,15,22,24,29
December: 1,6,8,13,15,
Termín: Pondelok
Čas: 16:00-17:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 6 hodín
Cena: 51,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 8,15,22,29
December: 6,13,
Termín: Utorok, Štvrtok
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 14 hodín
Cena: 119,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 2,4,9,11,16,18,23,25,30
December: 2,7,9,14,16
Termín: Utorok
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 7 hodín
Cena: 59,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 2,9,16,23,30,
December: 7,14,
Termín: Štvrtok
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 7 hodín
Cena: 59,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 4,11,18,25,
December: 2,9,16
Termín: Utorok, Štvrtok
Čas: 16:00-17:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 14 hodín
Cena: 119,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 2,4,9,11,16,18,23,25,30
December: 2,7,9,14,16
Termín: Piatok
Čas: 15:00-16:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 7 hodín
Cena: 59,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
November: 5,12,19,26
December: 3,10,17
  • ovláda dva až tri plavecké spôsoby
  • prepláva bez prerušenia 100 m
  • zdokonaľovanie kraul, znak, prsia, nácvik motýlika
  • základy vybraných prvkov záchrany topiaceho sa
  • štarty a obrátky
  • 1x alebo 2x do tyždňa, trojmesačný kurz

... všetci sme sa zhodli, že si v nás položila kvalitné základy a chuť stále sa zlepšovať ...

Jana Zobraziť viac referencií

Prečo my?

Profesionálni tréneri

Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných  skúseností vyplývajúcich z plávania a z 25 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.

Merateľné výsledky

Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania. 

Prepracovaná metodika

Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.

To načo máte

Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.

Čas je drahý

Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.

Z nuly po komplet

Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob. 

Individuálny prístup

Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.

Všetkým správne

Nenecháme Vás  plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.

Dostupná lokalita

Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.