Zdokonaľovací výcvik a Športový tréning FEI-STU, IUVENTA
pre koho je kurz určený: ovláda 2-3 plavecké spôsoby, prepláva minimálne 100 metrov
cieľom kurz je: zdokonaľovanie techniky plaveckých spôsobov (kraul, znak, prsia), nácvik a zvládnutie plaveckého spôsobu motýlik, zvyšovanie úrovne koordinačných schopností, vytrvalosti a sily.
miesto konania: plaváreň FEI STU, Ilkovičová 3, Karlova Ves, parkovanie pri budove, dostupnosť MHD – zastávka ZOO,Televízia, Botanická záhrada
plaváreň NIVAM, bývalá IUVENTA, Karloveská 64, 842 58 Bratislava - Karlova Ves
Športový tréning, zimná príprava pre športové kluby so zameraním iným ako plávanie
Termín kurzu: 2.9.2024 - 20.12.2024
október: 7., 14., 21., 28.,
november: 4., 18., 25.,
december: 2., 9., 16.
október: 1., 8., 15., 22., 29.,
november: 5., 12., 19., 26.,
december: 3., 10., 17.
október: 2., 9., 16., 23.,
november: 6., 13., 20., 27.,
december: 4., 11. 18.
október: 2., 9., 16., 23.,
november: 6., 13., 20., 27.,
december: 4., 11. 18.
október : 3, 10, 17, 24
november: 7, 14, 21, 28
december: 5, 12, 19
október: 4., 11., 18., 25.,
november: 8., 15., 22., 29.,
december: 6., 13. 20.
október: 4., 7., 11., 14., 18., 21., 25., 28.,
november: 4., 8., 15., 18., 22., 25., 29.,
december: 2., 6., 9., 13., 16., 20.
október: 1., 3., 8., 10., 15., 17., 22., 24., 29.,
november: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28
december: 3., 5., 10., 12., 17., 19
- ovláda dva plavecké spôsoby
- prepláva bez prerušenia 100 m
- zdokonaľovanie kraul, znak, prsia, nácvik motýlika
- štarty a obrátky
- 1x alebo 2x do tyždňa, trojmesačný kurz
... som preplával svoju prvú 25-ku v živote. Boli to úžasné pocity ...
Zobraziť viac referenciíPrečo my?
Profesionálni tréneri
Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 30 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Merateľné výsledky
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Prepracovaná metodika
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
To načo máte
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Čas je drahý
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Z nuly po komplet
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Individuálny prístup
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Všetkým správne
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Dostupná lokalita
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.