Plávam s hlavou nad vodou, vadí mi voda na tvári. Túžim sa pozrieť pod hladinu a naučiť sa potápať.
pre koho je kurz určený: plávam prsia s hlavou nad vodou, som slabý plavec . Vadí mi voda na tvári, necítim sa bezpečne v hlbokej vode
cieľom kurzu je: zoznámiť sa so zákonitosťami vodného prostredia, osvojiť si a bezpečne zvládnuť základné plavecké zručnosti (aktívne riadené dýchanie, výdych proti odporu vody, ponáranie, orientácia pod vodou, vznášanie, splývanie), naučiť sa plávať bezpečne aspoň jedným plaveckým spôsobom
počet účastníkov kurzu:
skupinové: max. 3 klienti/1 tréner
individuálne: 1 klient/1 tréner
miesto konania :
Lozorno, Potočná 19
cena skupinového kurzu pri dvoch- troch klientoch: 25,00 €/60 minút (cena zahŕňa: výučbu, súkromný bazén, plavecké pomôcky)
cena jednej individuálnej hodiny: 45,00 €/60 minút (cena zahŕňa: výučbu, súkromný bazén, plavecké pomôcky)
Objav sám seba. Skupinové kurzy pre smelších, individuálne pre Vás, ktorí máte strach.
Kurz zameraný na dýchanie do vody a splývanie, potápanie, súhra plaveckého spôsobu prsia
- potrebujem sa naučiť plávať technicky správne, mám problémy s chrbticou
- keď plávam, bolí ma krk
- mám astmu a vydychovanie do vody mi odporučil lekár
- strácam istotu, keď sa okolo mňa špliecha
- Túžim sa pozrieť pod hladinu a naučiť sa potápať
- ostýcham sa, neverím si
- chcem sa učiť plávať v súkromí
- nemám istotu v hlbokej vode, chcem sa cítiť bezpečne
... kurz bol pre mňa mimoriadnym zážitkom, plným radosti z plávania. Veľmi som sa zlepšila v plávaní a naučila som sa aj základy ostatných plaveckých štýlov ...
Zobraziť viac referenciíPrečo my?
Profesionálni tréneri
Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných skúseností vyplývajúcich z plávania a z 25 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.
Merateľné výsledky
Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania.
Prepracovaná metodika
Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinnosti, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.
To načo máte
Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.
Čas je drahý
Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.
Z nuly po komplet
Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob.
Individuálny prístup
Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.
Všetkým správne
Nenecháme Vás plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.
Dostupná lokalita
Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.