Kraulom jednoducho

pre koho je kurz určený:
1. klient našej plaveckej školy absolvujúci kurz pre neplavcov v rozsahu aspoň 10 hodín,
2. plávam prsia (súvisle preplávam minimálne 100 m s výdychom do vody, ponáram hlavu, mám pozitívny vzťah k vode, chcem sa naučiť kraul),
3. plávam, ale technicky nesprávne, rýchlo sa unavím, plávanie ma bolí
cieľom kurzu je: odstrániť prípadné chyby v plaveckom spôsobe prsia, technicky správne zvládnuť plavecký spôsob kraul, zlepšiť efektivitu plávania, naučiť sa plávať ekonomicky, byť schopný preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania
počet účastníkov kurzu: 5 osôb/jedna plavecká dráha
miesto konania: Bratislava, OC Centrál Metodova 6 / IUVENTA, Karloveská 64
cena kurzu zahŕňa: vstup na bazén (prenajatá plavecká dráha), trénera, plavecké pomôcky

nové kurzy v ponuke - prevádzka Iuventa aj OC Centrál

začneme kraulom a potom zaradíme aj motýlika :)
Termín: OC Centrál_16. júl 2018 - 27. júl 2018
Čas: Pondelok až Piatok (vrátane) o 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 150,00 EUR
16.7.2018 o 7:00 hod.,
17.7.2018 o 7:00 hod.,
18.7.2018 o 7:00 hod.,
19.7.2018 o 7:00 hod.,
20.7.2018 o 7:00 hod.,
23.7.2018 o 7:00 hod.,
24.7.2018 o 7:00 hod.,
25.7.2018 o 7:00 hod.,
26.7.2018 o 7:00 hod.,
27.7.2018 o 7:00 hod.
Termín: OC Centrál_30. júl 2018 - 10. august 2018
Čas: Pondelok až Piatok (vrátane) o 8:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 150,00 EUR
30.7.2018 o 8:00 hod.,
31.7.2018 o 8:00 hod.,
1.8.2018 o 8:00 hod.,
2.8.2018 o 8:00 hod.,
3.8.2018 o 8:00 hod.,
6.8.2018 o 8:00 hod.,
7.8.2018 o 8:00 hod.,
8.8.2018 o 8:00 hod.,
9.8.2018 o 8:00 hod.,
10.8.2018 o 8:00 hod.
Termín: OC Centrál_13. august 2018 - 24. august 2018
Čas: Pondelok až Piatok (vrátane) o 8:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 150,00 EUR
13.8.2018 o 8:00 hod.,
14.8.2018 o 8:00 hod.,
15.8.2018 o 8:00 hod.,
16.8.2018 o 8:00 hod.,
17.8.2018 o 8:00 hod.,
20.8.2018 o 8:00 hod.,
21.8.2018 o 8:00 hod.,
22.8.2018 o 8:00 hod.,
23.8.2018 o 8:00 hod.,
24.8.2018 o 8:00 hod.
Termín: Iuventa_5. apríl 2018 - 28. jún 2018
Čas: Utorok 6:00, Štvrtok 6:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 23 hodín
Cena: 172,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
apríl: 5., 10., 12., 17., 19., 24., 26.,
máj: 3., 10., 15., 17., 22., 24., 29., 31.,
jún: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.
Termín: Iuventa_10. apríl 2018 - 26. jún 2018
Čas: Utorok 6:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 75,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
apríl 10., 17., 24.,
máj: 15., 22., 29.,
jún: 5., 12., 19., 26.
Termín: Iuventa_5. apríl 2018 - 28. jún 2018
Čas: Utorok 8:00, Štvrtok 8:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 23 hodín
Cena: 172,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
apríl: 5., 10., 12., 17., 19., 24., 26.,
máj: 3., 10., 15., 17., 22., 24., 29., 31.,
jún: 5., 7., 12., 14., 19., 21., 26., 28.
Termín: Iuventa_6. apríl 2018 - 29. jún 2018
Čas: Piatok 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 13 hodín
Cena: 97,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
apríl: 6., 13., 20., 27.,
máj: 4., 11., 18., 25.,
jún: 1., 8., 15., 22., 29.
Termín: Iuventa_6. apríl 2018 - 29. jún 2018
Čas: Piatok 8:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 13 hodín
Cena: 97,50 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
apríl: 6., 13., 20., 27.,
máj: 4., 11., 18., 25.,
jún: 1., 8., 15., 22., 29.
Termín: OC Centrál_12. máj 2018 - 17. jún 2018
Čas: Sobota 9:00, Nedeľa 9:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 12 hodín
Cena: 180,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
12.5.2018 o 9:00 hod.,
13.5.2018 o 9:00 hod.,
19.5.2018 o 9:00 hod.,
20.5.2018 o 9:00 hod.,
26.5.2018 o 9:00 hod.,
27.5.2018 o 9:00 hod.,
2.6.2018 o 9:00 hod.,
3.6.2018 o 9:00 hod.,
9.6.2018 o 9:00 hod.,
10.6.2018 o 9:00 hod.,
16.6.2018 o 9:00 hod.,
17.6.2018 o 9:00 hod.
  • pre dospelých
  • prioritne zameraný na kraul
  • chcem sa naučiť ostatné plavecké spôsoby
  • chcem si zlepšiť techniku
  • rozšíriť a zdokonaliť plavecké zručnosti
  • počet miest v kurze: 5

... som veľmi rada, že som si na internete našla zrovna teba ako učiteľku - trénerku plávania ...

Ľubka Zobraziť viac referencií

Prečo my?

Profesionálni tréneri

Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných  skúseností vyplývajúcich z plávania a z 20 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.

Merateľné výsledky

Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania. 

Prepracovaná metodika

Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinností, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.

To načo máte

Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.

Čas je drahý

Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.

Z nuly po komplet

Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob. 

Individuálny prístup

Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.

Všetkým správne

Nenecháme Vás  plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.

Dostupná lokalita

Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.