Kraulom jednoducho

pre koho je kurz určený:
1. klient našej plaveckej školy absolvujúci kurz pre neplavcov v rozsahu aspoň 10 hodín,
2. plávam prsia (ale s výdychom do vody, ponáram hlavu, mám pozitívny vzťah k vode, chcem sa naučiť kraul),
3. plávam, ale technicky nesprávne, rýchlo sa unavím, plávanie ma bolí
cieľom kurzu je: odstrániť prípadné chyby v plaveckom spôsobe prsia, technicky správne zvládnuť plavecký spôsob kraul, zlepšiť efektivitu plávania, naučiť sa plávať ekonomicky, byť schopný preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania
počet účastníkov kurzu: 5 osôb/jedna plavecká dráha
miesto konania: Bratislava, OC Centrál Metodova 6 / IUVENTA, Karloveská 64
cena kurzu zahŕňa: vstup na bazén (prenajatá plavecká dráha), trénera, plavecké pomôcky

v ponuke aj víkendová forma kurzu

začneme kraulom a potom zaradíme aj motýlika :)
Termín: Iuventa_26. september 2017 - 14. december 2017
Čas: Utorok 6:00, Štvrtok 6:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 24 hodín
Cena: 180,00 EUR
september: 26., 28.
október: 3., 5., 10., 12., 17., 19., 24., 26., 31.,
november: 2., 7., 9., 14., 16., 21., 23., 28., 30.,
december: 5., 7., 12., 14.
Termín: Iuventa_29. september 2017 - 15. december 2017
Čas: Piatok 8:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 11 hodín
Cena: 82,50 EUR
september: 29.,
október: 6., 13., 20., 27.,
november: 3., 10., 24.,
december: 1., 8., 15.
Termín: OC Centrál_4. novembra 2017 - 10. decembra 2017
Čas: Sobota 9:00, Nedeľa 9:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 12 hodín
Cena: 180,00 EUR
4.11.2017 o 9:00 hod.,
5.11.2017 o 9:00 hod.,
11.11.2017 o 9:00 hod.,
12.11.2017 o 9:00 hod.,
18.11.2017 o 9:00 hod.,
19.11.2017 o 9:00 hod.,
25.11.2017 o 9:00 hod.,
26.11.2017 o 9:00 hod.,
2.12.2017 o 9:00 hod.,
3.12.2017 o 9:00 hod.,
9.12.2017 o 9:00 hod.,
10.12.2017 o 9:00 hod.
Termín: Iuventa_26. september 2017 - 14. december 2017
Čas: Utorok 7:00, Štvrtok 7:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 24 hodín
Cena: 180,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
september: 26., 28.
október: 3., 5., 10., 12., 17., 19., 24., 26., 31.,
november: 2., 7., 9., 14., 16., 21., 23., 28., 30.,
december: 5., 7., 12., 14.
Termín: OC Centrál_16. september 2017 - 22. október 2017
Čas: Sobota o 9:00, Nedeľa o 9:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 12 hodín
Cena: 180,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
16.9.2017 o 9:00 hod.,
17.9.2017 o 9:00 hod.,
23.9.2017 o 9:00 hod.,
24.9.2017 o 9:00 hod.,
30.9.2017 o 9:00 hod.,
1.10.2017 o 9:00 hod.,
7.10.2017 o 9:00 hod.,
8.10.2017 o 9:00 hod.,
14.10.2017 o 9:00 hod.,
15.10.2017 o 9:00 hod.,
21.10.2017 o 9:00 hod.,
22.10.2017 o 9:00 hod.
Termín: OC Centrál_24. júl 2017 - 4. august 2017
Čas: Pondelok, Streda, Piatok o 18:00, Utorok, Štvrtok o 19:00 Rozpis tréningov
Trvanie kurzu: 10 hodín
Cena: 150,00 EUR
Prihlasovanie je uzavreté
24.7.2017 o 18:00 hod.,
25.7.2017 o 19:00 hod.,
26.7.2017 o 18:00 hod.,
27.7.2017 o 19:00 hod.,
28.7.2017 o 18:00 hod.,
31.7.2017 o 18:00 hod.,
1.8.2017 o 19:00 hod.,
2.8.2017 o 18:00 hod.,
3.8.2017 o 19:00 hod.,
4.8.2017 o 18:00 hod.
  • pre dospelých
  • prioritne zameraný na kraul
  • chcem sa naučiť ostatné plavecké spôsoby
  • chcem si zlepšiť techniku
  • rozšíriť a zdokonaliť plavecké zručnosti
  • počet miest v kurze: 5

... som veľmi rada, že som si na internete našla zrovna teba ako učiteľku - trénerku plávania ...

Ľubka Zobraziť viac referencií

Prečo my?

Profesionálni tréneri

Sme bývalé vrcholové plavkyne, reprezentantky SR, ktoré si svoje odplávali a z dlhoročných  skúseností vyplývajúcich z plávania a z 20 ročnej praxe vo výučbe plávania sme vyvinuli vlastnú špeciálnu metodiku výučby.

Merateľné výsledky

Naučíme Vás s vodou sa priateliť, splynúť s ňou, cítiť sa bezpečne a sebaisto. Vďaka lepšej technike si zlepšíte vytrvalosť, budete schopní preplávať aj dlhšie vzdialenosti bez pocitu vyčerpania. 

Prepracovaná metodika

Ak ste dospelý a musíte Vaše tréningy napasovať medzi pracovné a rodičovské povinností, Váš čas je nám drahý, vyplníme ho zmysluplne, aby výsledky Vášho snaženia boli citeľné v čo najkratšom možnom čase, garantujeme Vám najvyššiu kvalitu výučby.

To načo máte

Zohľadňujeme u každého klienta jeho fyzickú a psychickú pripravenosť, s každým pracujeme individuálne. Vidíme chyby v plaveckej technike, neustále na ne upozorňujeme s cieľom odstrániť ich.

Čas je drahý

Sme matky a preto keď k nám privediete Vaše dieťa vieme, koľko to stojí energie, času, prostriedkov - pracujeme zodpovedne, nemrháme Vašim časom, ponúkame kvalitný výukový program pre Vaše deti.

Z nuly po komplet

Prostredníctvom špeciálnych cvičení, ktoré na seba nadväzujú v požadovanej postupnosti vyskladáme celý plavecký spôsob. 

Individuálny prístup

Vieme indikovať potrebné cvičenia na odstránenie nesprávnych plaveckých návykov a získanie tých správnych. Nepustíme Vás ďalej (ťažšie cvičenia, náročnejšie plavecké zručnosti, spôsoby) kým na to nie ste pripravení.

Všetkým správne

Nenecháme Vás  plávať nesprávne, opravíme vás bezprostredne. Pracujeme na všetkých úrovniach - od neplavca až po ironmana. Od prvej hodiny ste pre nás najdôležitejšia osoba v bazéne.

Dostupná lokalita

Možnosť tréningov vo viacerých bazénoch v Bratislave, ľahko dostupných MHD, s možnosťami parkovania, s občerstvením.